1. Home
  2. Vol 18, No 1
  3. Nurhafizah

MANAJEMEN STRESS DALAM PERSPEKTIF ISLAM

Nurhafizah Nurhafizah, Salsabillah Putri, Salfen Hasri, Sohiron Sohiron

Abstract


Stres merupakan respon tubuh yang disebabkab karena adanya tuntutan dari dalam ataupun luar diri individu (stressor) yang melebihi kemampuan untuk mencapai tuntutan dalam mengatasi suatu masalah. Setiap manusia tidak mungkin terhindar dari stres untuk itu kita harus bisa mengelola stres dengan benar agar dapat mengelola segala emosi, tindakan dalam menghadapi masalah dengan benar. Dalam artikel ini membahas stres dan bagaimana cara islam dalam mengelola stress yang semua itu sudah tertuntun dalam agama. Peneliti menjabarkan cara mengatasi stres dengan melakukan kegiatan rohani sesuai ajaran agama yaitu dengan sholat, dzikir, Al-Quran.

Keywords


Stress Stressor Perspektif Islam

References


Adıgüzel, Orhan,(2012). İşle İlgili Stres, Rol Çatışması ve Rol Belirsizliğinin Beklenen Personel Devri Üzerine Etkisi: Hemşireler Üzerinde Bir Uygulama, International Alanya Faculty of Business Administration Journal, V:4, N:3, 163-169

Arikunto, (2019), Prosedur Penelitian : suatu pendekatan praktik, Jakarta: Rineka Cipta,

Bunyamin,Andi. (2021). Mengelola Stres Dengan Pendekatan Islami Dan Psikologis’, Idaarah: Jurnal Manajemen Pendidikan, 5.1, 145

E.P, Sarafino,( 2012) Health psychology: biopsychosocial interaction 7th edition. New York: John Willey & Sons,Inc..

Hamzah, (2020), Metode Penelitian Kepustakaan (Library Research), Malang: Literasi Nusantara Abadi.

Ivancevich, M & T , Matteson John Michael,(2014) Organizational Organizational Behavior and Management Tenth Edition.

J. W Santrock, (2003). Adolescence. Perkembangan Remaja. Edisi Keenam. Jakarta: Erlangga.

Mirzaqon & Purwoko,Budi. (2017) Sejarah Kepustakaan Mengenai Landasan Teori dan Praktik Konseling Expressive Writing, Jurnal BK Unesa, 8(1), 20

Moh Muslim, (2015), ‘Manajemen Tres Upaya Mengubah Kecemasan Menjadi Sukses’, Esensi Jurnal, 18.2 148–59.

Moh. Muslim, (2020). Manajemen Stress Pada Masa Pandemi Covid-19 ” 193’, Esense: Jurnal Manajemen Bisnis, 23.2, 192–201.

Muhimmatul Hasanah and Psikoterapi Islam, (2019) ‘Stres Dan Solusinya Dalam Perspektif Psikologi Dan Islam’, XIII.1, 104–16.

Open Access, (2022), ‘AN OVERVIEW OF STRESS LEVELS IN STUDENTS WHO ARE COMPILING A’, 4 1–8.

Pada Ibu and others, STRATEGI COPING STRESS DAN KECEMASAN COVID-19 Naufal Firdaus I, xix.

Sarafino, E.P & Smith, T.W Health psychology: Biopsychosocial interactions

Shelley E Taylor, Health Psychology.

Strategi Individu and Andi Adijah S, (2021), ‘Jurnal Sipatokkong BPSDM Sulawesi Selatan Manajemen Stres’, 2.3 490–501.

Syed Mohammad Hilmi Syed Abdul & Annuar Ramadhon Kasa Rahman, (2021) ‘Pengaruh Stres Anak-Anak Menurut Perspektif Islam’, Jurnal Islam Dan Masyarakat Kontemporari, 22.1, 205–15.

Wartono, Tri & Mochtar, Supriyadin (2015). Stres Dan Kinerja Di Lingkungan Kerja Yang Semakin Kompetitif’, KREATIF | Jurnal Ilmiah Prodi Manajemen, 2.2

Yostan A. Labola, (2018). ‘Dampak Stres Terhadap Individu Dan Organisasi Serta Pengelolaannya’,


Full Text: PDF

DOI: 10.30595/jkp.v18i1.20673

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

ISSN: 2807-1379